Audycja radiowa
Bezpieczna
Przystań
Kod Emocji i Dobrostan
Cotygodniowa audycja na żywo w Radio Spin — każdy czwartek w godz. 20:00–21:00. Przestrzeń dla kobiet, które chcą odzyskać spokój, lekkość i kontakt ze sobą. Prowadzi Barbara Sibiga — terapeutka Kodu Emocji, TSR i facylitatorka Kręgów Kobiet.
Dowiedz się więcej
Prowadząca audycję
Barbara Sibiga —
terapeutka i przewodniczka
W ciepły i przystępny sposób opowiada o uwalnianiu trudnych emocji, budowaniu pewności siebie i tworzeniu życia w większym dobrostanie.
W każdym odcinku dzieli się wiedzą z zakresu psychologii pozytywnej i pokazuje praktyczne narzędzia transformacji podświadomości.
W programie regularnie
Tematy, które zmieniają życie
Sekrety podświadomości
Jak bezpiecznie uwalniać zablokowany w ciele lęk, żal, wstyd czy chroniczny stres — metodami Kodu Emocji i NLP.
Odbudowa własnej wartości
Jak skutecznie uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć, że jesteś wystarczająca — dokładnie taka, jaka jesteś.
Zdrowe relacje i asertywność
Jak stawiać wyraźne granice i komunikować potrzeby z empatią — bez poczucia winy i bez utraty siebie.
Praca z wewnętrznym dzieckiem
Jak zdjąć z siebie ciężary z przeszłości i odzyskać utraconą lekkość oraz radość, które zawsze były Twoje.
„To Twoja cotygodniowa przestrzeń na zatrzymanie się, głęboki oddech i powrót do siebie. Bo zasługujesz na życie w większym spokoju, radości i harmonii."
Dołącz do społeczności
Usiądź wygodnie
i pozwól sobie wrócić
Włącz audycję, weź głęboki oddech i daj sobie czas na powrót do szczęśliwej, spokojnej i uśmiechniętej siebie.
kontakt@barbarasibiga.pl