Oferta B2B · Programy dla Firm
Emocjonalny
Dobrostan
w Biznesie
Programy wsparcia psychologicznego i redukcji stresu dla korporacji
Wypaleni pracownicy kosztują firmy miliardy. Inwestycja w dobrostan to nie benefit — to strategiczna konieczność, która przekłada się na wyniki, retencję i kulturę organizacyjną.
Zapytaj o współpracęlub zadzwoń: 607 897 811
Kiedy pracownicy odzyskują wewnętrzną równowagę — firma odzyskuje efektywność, kreatywność i lojalność. Zadbaj o dobrostan, który buduje wyniki.
Ekspert prowadzący
Barbara Sibiga —
15 lat doświadczenia
w pracy z ludźmi
Certyfikowana terapeutka Kodu Emocji, specjalistka TSR i facylitatorka warsztatów rozwojowych. Przez 15 lat pracowałam w firmach szkoleniowych, fundacjach i szkołach — rozumiem dynamikę systemów grupowych i specyfikę środowiska korporacyjnego.
Tłumaczę skomplikowane mechanizmy psychologiczne na prosty, życiowy język. Pomagam uczestnikom zrzucić "zbroję racjonalizmu", odzyskać kontakt z własnymi potrzebami i budować wewnętrzną siłę w obliczu kryzysów.
Filary praktyki
Narzędzia, które
przynoszą rezultaty
Każde narzędzie zostało wybrane pod kątem skuteczności w środowisku biznesowym — zorientowanym na rozwiązania i wyniki.
TSR — Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
Praca z zasobami, celami i realnymi krokami naprzód — nie z rozpamiętywaniem problemu. Idealne dla środowiska zorientowanego na wyniki i efektywność.
Praca z Podświadomością
Połączenie Kodu Emocji i NLP — szybkie uwalnianie zablokowanych emocji oraz przeprogramowanie ograniczających wzorców myślenia. Natychmiastowa ulga i powrót do jasności umysłu.
Psychologia Pozytywna i Dobrostan
Budowanie odporności psychicznej (resilience), nawyków wspierających codzienne funkcjonowanie i kultury organizacyjnej opartej na autentycznym dobrostanie.
Programy warsztatowe
Szyte na miarę
potrzeb Twojej firmy
Zarządzanie Stresem i Emocjonalny Detoks w Pracy
Dla zespołów · wysokie tempo · deadliny
- Jak stres i tłumione emocje odkładają się w ciele i jak je bezpiecznie uwalniać
- Regulacja układu nerwowego w 5 minut — techniki oddechowe i kotwice
- Odchodzenie od paraliżującego perfekcjonizmu i przekonania "muszę być idealny/a"
Zdrowe Granice i Komunikacja bez Przemocy (NVC) w Zespole
Dla menedżerów, liderów i zespołów
- Asertywność w praktyce: jak mówić "nie" bez poczucia winy i z szacunkiem
- Model NVC — jak rozmawiać o trudnych sytuacjach bez atakowania i oceniania
- Rozpoznawanie manipulacji i techniki ochrony własnych granic
Work-Life Balance i Myślenie Kreujące Rzeczywistość
Dla wszystkich pracowników
- Jak skutecznie "zamknąć" dzień pracy i zostawić go za sobą
- Psychologia pozytywna — jak nastawienie kształtuje efektywność i samopoczucie
- Dziennik Sukcesów jako narzędzie budowania poczucia własnej wartości
Krąg Kobiet Biznesu — Powrót do Wewnętrznej Siły
Specjalny program dla kobiet w korporacji
- Radzenie sobie z syndromem oszusta na stanowiskach liderskich
- Budowanie pewności siebie bez agresywnych schematów walki
- Czerpanie z własnej intuicyjnej mądrości i energii kobiecej
Formy współpracy
Elastycznie
dopasowane do firmy
Szkolenia i Warsztaty
Jednorazowe intensywne sesje (3–4 godziny) lub cykle szkoleniowe — online lub stacjonarnie w siedzibie firmy / gabinecie w Gdańsku.
Pakiety Konsultacji Indywidualnych
Firma finansuje pakiet sesji terapeutycznych (TSR / Kod Emocji) dla pracowników w kryzysie zawodowym lub osobistym.
Program Cykliczny
Regularne spotkania warsztatowe wpisane w kalendarz firmy — budujące trwałą kulturę dobrostanu i odporności psychicznej zespołu.
Dlaczego właśnie Barbara
Konkretne rezultaty,
nie tylko teoria
lat doświadczenia
W firmach szkoleniowych, fundacjach i edukacji. Rozumiem dynamikę systemów grupowych i specyfikę różnych branż.
metody w jednym
TSR + Praca z Podświadomością + Psychologia Pozytywna — autorskie połączenie dające szybkie, głębokie i trwałe efekty niedostępne w standardowych szkoleniach.
dostosowanie do firmy
Każdy program jest projektowany pod specyfikę branży, wyzwania zespołu i kulturę organizacyjną — bez gotowych szablonów.
„Nie zostawiam uczestników z teorią. Każdy warsztat kończy się prostymi, gotowymi do wdrożenia od zaraz narzędziami mentalnymi i fizycznymi."
Porozmawiajmy o współpracy
Zaprojektujmy program
dla Twojego zespołu
Zapraszam do kontaktu w celu omówienia szczegółów i dopasowania programu do aktualnych wyzwań Państwa organizacji.
kontakt@barbarasibiga.pl · sesje online i stacjonarne